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2019女人标准体重表

作者:小编 发布日期:2020-08-31 关注次数:
本文授权转自:一读

ID:iiiread
文| 二毛

一张《2019女性标准体重表》火了,假期刚结束的我受到了暴击

2019年女性标准体重表


2019女人标准体重表(图1)


时光飞逝
还记得刚放假时的我

吃吃睡睡十分惬意


2019女人标准体重表(图2)


可假期结束一照镜子

简直不敢相信自己的眼睛


窈窕的身材变得丰腴

2019女人标准体重表(图3)


丰腴的身材变得更丰腴

2019女人标准体重表(图4)


脸也变得圆润了

从小龙女变成了小龙包

2019女人标准体重表(图5)


从欧阳娜娜变成了区欠阝日女那女那

2019女人标准体重表(图6)

站直身子连自己的脚都看不到

2019女人标准体重表(图7)


衬衣扣不上扣子了

2019女人标准体重表(图8)


裤子也提不上去了

2019女人标准体重表(图9)


好不容易找到了适合自己的衣服

翘个二郎腿都变得费劲


2019女人标准体重表(图10)

坐个摇摇鸭都给人家拔出来了

2019女人标准体重表(图11)

想想春晚上48岁演小品的闫妮

2019女人标准体重表(图12)

44岁跳水的林志玲

2019女人标准体重表(图13)

再想想48岁的莫文蔚

2019女人标准体重表(图14)

60岁的杨丽萍

2019女人标准体重表(图15)

看看自己肚子上的肥肉

难过地哭出了声


2019女人标准体重表(图16)

这时候在网上看了这样一段话

激起了我减肥的决心


2019女人标准体重表(图17)

于是我决定去夜跑

可谁知道跑步路上是那样惊险

2019女人标准体重表(图18)


我只是想跑个步啊

为什么要给我看这些


2019女人标准体重表(图19)

我觉得这样不行
就办了张健身卡
别人做卷腹

轻盈美好


2019女人标准体重表(图20)


我做卷腹

感觉身体被掏空


2019女人标准体重表(图21)


别人练腿的时候

像是一道靓丽的风景


2019女人标准体重表(图22)


我练腿的时候

???


2019女人标准体重表(图23)


别人用器械

感觉和器械融为了一体


2019女人标准体重表(图24)

我用器械

用成了公园大妈运动的样子


2019女人标准体重表(图25)


大妈:有人找我?


2019女人标准体重表(图26)


三分练七分吃
虽然我练的不标准
但我可以控制饮食
于是

第一天

2019女人标准体重表(图27)


第二天

2019女人标准体重表(图28)

第三天

2019女人标准体重表(图29)

第四天

2019女人标准体重表(图30)

第五天

2019女人标准体重表(图31)

坚持了几天后

准备犒劳下自己


2019女人标准体重表(图32)

于是我首先想到的
就是夜跑那条街上的小吃

烤的流油的地瓜

2019女人标准体重表(图33)

香喷喷的糖炒栗子

2019女人标准体重表(图34)

热气腾腾的关东煮

2019女人标准体重表(图35)

美妙的炸鸡

2019女人标准体重表(图36)

热呼呼的羊汤

2019女人标准体重表(图37)

鲜美的烤鱼

2019女人标准体重表(图38)

简直美滋滋

2019女人标准体重表(图39)

吃完开胃菜后

我决定去吃火锅

2019女人标准体重表(图40)

2019女人标准体重表(图41)

2019女人标准体重表(图42)

毕竟边吃边流汗
也能促进新陈代谢
烧烤也行

毕竟都把油烤出来了

2019女人标准体重表(图43)

2019女人标准体重表(图44)

2019女人标准体重表(图45)

2019女人标准体重表(图46)

而且也要适量吃点蛋白质的
甜点也可以吃的
它们是冷的

怎么会有热量呢?

2019女人标准体重表(图47)

2019女人标准体重表(图48)

2019女人标准体重表(图49)

2019女人标准体重表(图50)

……

2019女人标准体重表(图51)

健身运动了几天

结果竟然胖了几斤

2019女人标准体重表(图52)

……

减肥真的太难了

2019女人标准体重表(图53)

2019女人标准体重表(图54)

算了
减肥这事儿就随缘吧
虽然达不到模特体重和美体体重

但是达到了标准体重啊!

2019女人标准体重表(图55)

而且

2019女人标准体重表(图56)

2019女人标准体重表(图57)

2019女人标准体重表(图58)

听说转发这篇文章的人都瘦了哦

下一个就是你!

2019女人标准体重表(图59)



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